开博体育小满将至相约“国际茶日”让饮茶成为一种健康的生活方式
开博体育2019年11月27日,联合国大会第74届会议将每年5月21日确定为国际茶日,以赞美茶叶对经济、社会和文化的价值。这是我国主导推动的首个农业领域性的国际节日,该节日的成功设立,不仅为饮茶人提供了一个狂欢共饮的日子,也为我国推广茶文化,推动茶产业走向世界提供了良好的平台。
在中国有据可查的茶文化可见于汉朝,王褒所著《僮约》中描写到“脍鱼炰鳖,烹茶尽具”、“牵犬贩鸭,武阳买茶”,写僮仆买茶烹茶的日课,表明对于当时汉朝达官贵人而言,茶已经成为了他们生活的一部分。
及至宋代,茶文化不再仅限于流行宫廷百家,真正的走入了民间开博体育。“开门七件事,柴米油盐酱醋茶”。喝茶是人们日常生活中的一部分。一张桌子,一个盖瓯,一壶沸水,几个茶杯,三五好友,聊聊天,喝喝茶,烦恼全消,好不惬意开博体育!
小满,为夏季的第二个节气。从农耕的角度看,小满的意思是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满,但还未成熟,只是小满,还未大满。农作物要饱满,当然少不了雨水的进一步滋润开博体育。小满后,我国大部分平均气温升高,雨水开始增多,预示着潮湿、闷热的天气即将到来。
小满后,除湿热是第一要务。随着天气变热,变潮湿,会使人的身体产生不良的反应开博体育。
中医上把高温高湿会给人带来身体的不适称为“热邪”与“湿邪”,特别是在南方,容易产生“湿毒”。
湿气重的人痰特别多,总是堵在嗓子眼,喝了茶可生津润喉,嗓子也清清爽爽的。
首先要喝绿茶,因为绿茶不发酵,没有经过氧化,最大程度地保留了鲜叶的原始味道,茶中的咖啡碱、茶多酚等多种成分几乎都保留下来。
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喝普洱,熟普除湿也养胃。普洱生茶性凉可去火,但对肠胃的刺激性较大。而熟茶温和些,体内湿气重的朋友,如果想祛湿的同时也养胃,温和的普洱熟茶或许是不错的选择。
乌龙茶适合脾胃虚者饮用,湿气重的人脾胃功能不太好,可以选择乌龙茶来喝,虽然除湿效果不如绿茶,长喝还是有效果的。